برنامج الكيتو
برنامج الكيتو الغذائي هو نظام منخفض الكربوهيدرات، عالي الدهون ومعتدل البروتينات. تم تصميم البرنامج لتعزيز فقدان الوزن السريع.
قائمة الكيتو الجديدة
قائمة وجبات لـ 4 أسابيع بدلا من اسبوعين
تنوع في الوجبات والخيارات ( ٤٤ صنف جديد )
مظهر أفضل، شعور أفضل، وانخفاض ملحوظ في الوزن!
كيتو دايت هو برنامج غني بالدهون, والبروتين المعتدل, ومنخفض الكربوهيدرات. يعمل البرنامج بشكل أساسي عن طريق خفض مستويات الأنسولين، وإنتاج الكيتونات وزيادة حرق الدهون. مع برنامج كيتو دايت, يمكنك تقليل السعرات الحرارية مع زيادة الشعور بالامتلاء.
يحتوي برنامج كيتو دايت على العديد من الفوائد الصحية مثل تحسين وظيفة الأنسولين وخفض الالتهاب بالإضافة الى تعزيز فقدان الدهون.
الفوائد الصحية لحمية كيتو:
-
- تحسين ضغط الدم المرتفع
- تقليل نوبات توقف التنفس أثناء النوم
- تحسين التهاب المفاصل
- تحسين مرض السكري (النوع 2)
- يحسن الحركة
- يحسن التنفس
- يساعد على النوم بشكل أفضل والاستيقاظ لراحة أكبر
- تحسين مستويات السكر في الدم
- تقليل الالتهاب
- يرفع من مستوى الطاقة
- يقلل من الأوجاع والآلام
